آنتی اکسیدان ها: آنتی اکسیدان های موجود در انار می تواند به محافظت از معده در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.
فیبر: انار منبع غنی فیبر است که به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می کند.
آنتی اکسیدان ها: انار منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به محافظت از کبد در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.
کالری کم: انار کالری کمی دارد و می تواند به عنوان یک میان وعده سالم در رژیم غذایی شما استفاده شود.
آب: انار منبع خوبی از آب است که به هیدراته نگه داشتن بدن و دفع سموم کمک می کند.
مدل کت و دامن مجلسی زنانه کوتاه و بلند با طرح های جدید و شیک
خواص آب گازدار برای بدن و کبد و پوست و معده و لاغری و کلیه
مدل مانتو ژاکارد مجلسی زنانه از شیک ترین مزون های ایران
مشخص شده است که دانه های انار خطر ابتلا به سرطان پروستات، شایع ترین نوع سرطان در مردان را کاهش می دهند. دانه های این میوه دارای خواص ضد سرطانی هستند که می توان این خاصیت را به وجود اسید پونیسیک در آن نسبت داد.
راز خوشمزگی کیک شیرازی و فوت و فن کیک شیرازی خوشمزه و خانگی
مدل موی خرد کوتاه و بلند با ایده های زیبا شیک جدید و امروز
کاهش التهاب: انار در طب اسلامی برای کاهش التهاب و تب استفاده می شود.
از انار به روش‌های مختلفی می‌توان استفاده کرد. دانه‌های انار را می‌توان به صورت تازه مصرف کرد، خواص انار جنگلی از آنها آب‌گیری نمود و یا در تهیه سالاد، دسر و غذاهای مختلف استفاده کرد.
مطالعات نشان داده است که عصاره هسته انار، انقباضات رحم را تحریک کرده و ممکن است باعث سقط جنین در زنان باردار شود. بهتر است در دوران بارداری از مصرف عصاره و پوست انار خودداری کنید.